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Para manter a saúde mental em tempos de coronavírus
No mundo todo há um esforço sem precedentes para a conter o avanço do novo coronavírus. Para colocar em prática as medidas de prevenção, cada vez mais pessoas têm suas rotinas viradas de cabeça para baixo: é preciso ficar em casa, lidar em tempo integral com familiares e crianças e até ir ao mercado vira um momento de alerta e preocupação.
Como você, sua família e seus amigos estão lidando com essa nova realidade? Essas situações têm afetado a sua saúde mental?
Para ajudar a população nesse momento de crise, um guia de cuidados foi compilado pelo Departamento de Saúde Mental da OMS - Organização Mundial da Saúde. Destacamos algumas orientações para você:
>> Leia todas as 31 orientações da OMS aqui.
>>> Leia também as dicas da Unicef para falar sobre o novo coronavírus com as crianças.
>>>> Saiba como identificar as fontes confiáveis e evitar a 'infodemia', epidemia de notícias falsas, aqui.
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