Postado em
Desafios no isolamento
Na última quarta-feira de maio, dia 26, teremos o Dia do Desafio. A campanha mundial de incentivo à prática regular de esportes e atividades físicas estimula a propagação de hábitos saudáveis para todos.
O tema de 2021 no Sesc Consolação é a vida social relacionada aos nossos 5 sentidos e o impacto que a pandemia e o isolamento social tiveram sobre eles. Por exemplo, quando não podemos mais tocar e abraçar o outro (tato); o não poder se reunir com amigos para jantar juntos ou o quanto as pessoas agora estão cozinhando e se (re)inventando na cozinha (paladar); a impossibilidade de ir a vários lugares ou encontrar com pessoas e sentir os cheiros diferentes de cada um (olfato); o ouvir os amigos sempre através de câmeras, telas, as palestras e lives, e também poder ouvir uma música em casa, algo que fazia tempo que não conseguia (audição) e o “ver”, que se tornou virtual por meio de reuniões, livros e as imagens cotidianas do confinamento (visão).
Enfim, para cada pessoa, o isolamento social pode ter proporcionado tanto experiências positivas quanto negativas quando relacionados aos sentidos, ao “sentir” de cada um. Com isso, o Sesc Consolação elaborou uma programação pensando em estimular cada um dos sentidos de uma forma diferente, propiciando sensações diversas por meio de áudio, vídeos e aulas com temas relacionados à saúde, bem-estar e qualidade de vida, para os participantes realizarem de casa e respeitando as situações impostas pela pandemia. Confira:
Olfato
Aula aberta de Treinamento Perfumado
Com Danielli Mendes
8h às 9h, via Zoom
Audição
Meditação Guiada
Com Fábio Parpinelli
8h, no YouTube
Paladar
Os Pilares Culinários para uma Alimentação Saudável: cor, aroma, textura e sabor, como aplicar na prática do dia a dia
Com Jane Glébia
10h30, no Facebook e Instagram
Visão
Movimentar-se no escuro
Com Silverlei Silvestre Vieira
Tato
Percussão Corporal
Com Mairah Rocha e Luciana Cestari do Barbatuques
19h, ao vivo no YouTube
Os 5 sentidos
Atenção para si e o prazer de dançar
Com Paulo Carpino