Postado em 21/05/2021
Na última quarta-feira de maio, dia 26, teremos o Dia do Desafio. A campanha mundial de incentivo à prática regular de esportes e atividades físicas estimula a propagação de hábitos saudáveis para todos.
O tema de 2021 no Sesc Consolação é a vida social relacionada aos nossos 5 sentidos e o impacto que a pandemia e o isolamento social tiveram sobre eles. Por exemplo, quando não podemos mais tocar e abraçar o outro (tato); o não poder se reunir com amigos para jantar juntos ou o quanto as pessoas agora estão cozinhando e se (re)inventando na cozinha (paladar); a impossibilidade de ir a vários lugares ou encontrar com pessoas e sentir os cheiros diferentes de cada um (olfato); o ouvir os amigos sempre através de câmeras, telas, as palestras e lives, e também poder ouvir uma música em casa, algo que fazia tempo que não conseguia (audição) e o “ver”, que se tornou virtual por meio de reuniões, livros e as imagens cotidianas do confinamento (visão).
Enfim, para cada pessoa, o isolamento social pode ter proporcionado tanto experiências positivas quanto negativas quando relacionados aos sentidos, ao “sentir” de cada um. Com isso, o Sesc Consolação elaborou uma programação pensando em estimular cada um dos sentidos de uma forma diferente, propiciando sensações diversas por meio de áudio, vídeos e aulas com temas relacionados à saúde, bem-estar e qualidade de vida, para os participantes realizarem de casa e respeitando as situações impostas pela pandemia. Confira:
Aula aberta de Treinamento Perfumado
Com Danielli Mendes
8h às 9h, via Zoom
Meditação Guiada
Com Fábio Parpinelli
8h, no YouTube
Os Pilares Culinários para uma Alimentação Saudável: cor, aroma, textura e sabor, como aplicar na prática do dia a dia
Com Jane Glébia
10h30, no Facebook e Instagram
Movimentar-se no escuro
Com Silverlei Silvestre Vieira
Percussão Corporal
Com Mairah Rocha e Luciana Cestari do Barbatuques
19h, ao vivo no YouTube
Atenção para si e o prazer de dançar
Com Paulo Carpino