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Musicalidade e movimento corporal para adultos e idosos
WANDA PEREIRA PATROCÍNIO(*)
RESUMO
Este artigo apresenta um estudo que possibilitou a criação de um espaço socialmente compartilhado de sensibilização, expressão e autoconhecimento para adultos e idosos por meio da música, da dança e de práticas terapêuticas. Foram desenvolvidos e utilizados a voz e o corpo como recursos estimuladores das emoções individuais, da criatividade e da alegria da criação, do pensamento, da sonoridade, da memória e das lembranças e motivações de canções, da liberdade e plasticidade que o movimento proporciona, e da consciência interna de si mesmo e do outro. O programa realizado neste trabalho desenvolveu vivências temáticas (flores, laços de fitas e saias rodadas) e vivências de autocuidado em saúde, favoráveis à qualidade de vida e ao bem-estar subjetivo de adultos e idosos. Este artigo pretende apresentar reflexões sobre o processo expressivo em dança e movimento e suas contribuições para o envelhecimento saudável.
Palavras-chave: qualidade de vida, danças.
ABSTRACT
This article presents a study that led to the creation of a socially shared space of sensibilization, expression and self-awareness for adults and the elderly through music, dance and healing therapies. The studydeveloped and used an individual’s voice and body to stimulate not only one’s individual emotions, creativity and joy of creation, thoughts, sonority and memory, but also one’s recollections and motives of songs, freedom and plasticity springing from movement and internal consciousness of self and others. The program undertaken in this study included thematic experiences (flowers, bows of ribbon and hoop skirts), and health self-care experiences to enhance the quality of life and subjective well-being of adults and the elderly. This article presents reflections on the expressive process in dance and movement and its contributions to healthy aging.
Keywords: dance; quality of life
(*) Pedagoga graduada pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), mestre em Gerontologia pelo Programa de Pós-Graduação em Gerontologia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Doutoranda no Programa de Pós-Graduação em Educação, da Faculdade de Educação, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Diretora da empresa GeroVida – Arte, Educação e Vida Plena. email: wanda@gerovida.com.br