Sesc SP

MARCIA NEIDE ZMORZYNSKI (*)

RESUMO

Este artigo relata a necessidade observada de um trabalho intergeracional num programa de atividade física que tem como foco principal a manutenção de indivíduos da terceira idade em atividades regulares de treinamento de força. Mostra as barreiras internas e externas que os idosos enfrentam ao tentar superar a mudança de comportamento que a prática de exercícios exige. Depois, conclui, através de uma pesquisa, que o afastamento está ligado à dificuldade de relacionamento com indivíduos mais jovens. Cita a importância do profissional como mediador ao proporcionar atividades que visem a aproximação entre pessoas de diferentes faixas etárias, promovendo assim a troca de conhecimentos e afetos para combater a intolerância e o preconceito etário, que ainda se processam na sociedade atual. Enfatiza a necessidade do idoso se valorizar para ser valorizado, tendo sempre projetos para tornar a vida mais produtiva e para mostrar que é capaz de produzir e acrescentar, em qualquer idade, ao grupo social a que pertence. Na prática, isso corresponde ao nível de segurança em que o idoso se encontra porque, para um convívio social saudável, deve ser priorizado o respeito pelas limitações individuais para que esse idoso possa realizar qualquer atividade sem constrangimento. Por isso, criou-se um novo programa que inclui alternativas com especialistas da área para desenvolver atividades adaptadas e de integração. Concluiu-se que tanto a procura quanto a manutenção dos alunos aumentou, mas um melhor aproveitamento só aconteceria se mudássemos a compreensão da sociedade com relação ao processo de envelhecimento.

Palavras chave: atividade física; intergeração; idosos; jovens; barreiras; sociedade.

ABSTRACT

This article describes the need of keeping the elderly on exercising activities on a regular basis, noted through an intergeneration work applied in a program of physical activity whose main focus is fitness in old age. It shows the internal and external obstacles the senior citizens face when trying to overcome the change of behavior related to the exercise practices. Then it concludes, based on a research, that their withdrawal is linked to the difficulty of relationship with younger people. It points out the importance of a qualified professional’s rule as a mediator to bring out activities which can reduce the distance among people of different ages, providing an exchange of knowledge and affection to put out the intolerance and the age prejudice, which still happens nowadays. It emphasizes the necessity that the elderly have to value themselves in order to be valued by others, having always some projects to make their lives more productive to show that they are capable to produce and to add, at any age, to the social group they belong. In practice, this is related to the level of security in which the elderly find themselves, because a healthy social conviviality depends of a priority given to respect for individual limitations so that these senior citizens may perform any activity
without constraint. That is why a new program was created in which alternatives are sought with specialized people of this area to develop suitable activities of integration. The conclusion was that the interest of students as well as their support have increased, but a better utilization of it would only happen if we changed the understanding of the society in relation to the aging process. 

Keywords: physical activity; intergeneration; elderly people; young people; obstacles; society.

(*) Professora de Educação Física, graduada na Pontifícia Universidade Católica do Paraná – PUC/ PR. Extensão Universitária em Psicogerontologia: Fundamentos e Perspectivas, realizada na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo - PUC/SP. Instrutora de Atividades Físicas do SESC/SP - Vila Mariana.