Postado em 13/05/2020
As plantas são nossas grandes aliadas. Você sabia que o simples fato de ter verde por perto já acalma nossa mente?
A sabedoria e o conhecimento dos povos antigos sobre as plantas medicinais foi se tornando algo distante de nós nas cidades, e o que comemos muitas vezes já vem pronto e embalado.
A prevenção e a cura natural, conselhos muitas vezes que nossas avós nos davam sobre hábitos saudáveis, foram sendo substituídos por comprimidos da farmácia da esquina.
Consumir chás, verduras e temperos verdes são fundamentais para uma alimentação saudável e garantem um bom funcionamento do corpo, fortalecendo o sistema imunológico. São fontes de carboidratos, fibras, água e vitaminas.
Conheça agora a história, os benefícios e curiosidades de plantas que já foram cultivadas na horta do Sesc Avenida Paulista: