De Yoga à Realidade Virtual

Como aproveitar a programação do Festival da Integração 2018 em um lugar repleto de verde e ar puro, como o Sesc Bertioga?

Você pode acordar cedo e praticar yoga,
Fazer uma caminhada pela praia,
Jogar vôlei e desafiar alguém na bocha.

Depois pode aproveitar a piscina
Se esbaldar com tantas opções no almoço
E curtir um samba leve
Enquanto faz a digestão.

Após o descanso, participar das atividades tecnológicas,
Como criar Gifs animados em uma oficina
E se divertir com videogames de realidade virtual.

Participar de um bate-papo cabeça
Com um tema bem atual: igualdade racial.

Mais tarde, com ajuda do instrutor,
Arriscar-se em alguns movimentos no patinete
E perceber o quanto pode ser bem divertido.

Depois do jantar, mais pro final do dia,
Curtir um show na lanchonete
E, com amigos, uma danceteria!

No final do dia voltar para o apartamento,
É hora de descansar, afinal,
Amanhã trará outras novidades!

O Festival da Integração é uma ação que faz parte do Programa Trabalho Social com Idosos do Sesc São Paulo. Voltado ao cidadão com mais de 60 anos, oferece atividades artísticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações.